cos na

Może i chvj wie czy dał by rade się obronić ale sprawności i tak można pozazdrościć ;D Myślę jeszcze ze jakby potrenował walki na zasadach MMA to mogło by z niego coś wyrosnąć :) Zmieniony przez - MMA91 w dniu 2010-02-20 23:50:56

co za lenistwo z twej strony był ostatnio ten temat nawet poruszany jest na 2 stronie a jak by coś to wyszukiwarka się kłania

oczywiście mam na myśli w miare suchą mase miesniową jak świnka raczej nie jem obecnie mój poziom fatu wynosi coś ok 13% więc tak sobie!

Tak jezeli wezmiesz ponad 4 tabletki na dzien moze sie stac cos przykrego Pozdrawiam ceo

dokładnie zastanów się nad dietą i na początek coś słabszego jeśli już

kiedyś od Lisowczyków słyszałem coś takiego,tyle ze oni9 biegają na 400m... pierwsze sto metrów szybko,drugie sto metrów napierdzielasz jeszcze szybciej,a trzecie sto metrów napierdzielasz jeszcze szybciej niż poprzednie...

Hmm... załadowalem dziś abona smsem na kolejne 3 miechy (bo już mi się kończył), ale doładowało mi jak za 2 smsy to jakiś błąd czy promocja/ coś się zmieniło w przedłużaniu abona?

Nie ma butów uniwersalnych dla każdego i na każde podłoże. Niech siostra wybierze się do sklepu, gdzie sprawdzą jej profil stopy. Przymierzy różne pary, a później odwiedzi jakiś ****** lub sklep internetowy. Ja polecam buty Nike, model dobrany indywidualnie. Ale, tak jak pisałam to kwestia osobnicza i dla każdego coś innego ;-) Zmieniony przez - [...]

FBW podal wartosc na 100g. W postach podwieszonych masz tabele kaloryczne, sprawdzaj sobie jak cos Ci interesuje.

ehh stary nie wierz w takie rzeczy,pomysl logicznie ==> gdyby takie cos dzialalo to nikt by w swoim planie nie uzwglednial cwiczen brzucha , bo kazdy by mowil ze brzuch pocwiczy na motylku z TvMarketu (czy jakos tak).I najlepszy text:"5 minut dziennie"

a ciężko napisać na początku że liczylaś 'czyste białko' w białku? my nie czytamy w myślach jeśli tak drogo uważasz to zaproponuj sama coś lepszego

niezabardzo znam sie na rowerach,ale z tego co wiem to osprzet niezly,ale czy wart swojej ceny? pozatym niebardzo znam ta firme CBR czy ktos moze cos oniej powiedziec? pozdrawiam

Ale brales to ze tak uwazasz czy slyszales od kogos, mozesz powiedziec cos wiecej??Bo nigdzie nie ma nic napisane na ten temat ;/

dzis mam ostatni dzień kuracji( ostatnie 4 mety mi zostały) na to wychodzi chyba cos nie tak z tym cyklem mu poszło

JA MOGĘ cI ZROBIĆ BRAMĘ DO ĆWICZEŃ GDYŻ ZAJMUJĘ SIĘ PRODUKCJĄ SPRZĘTU DO ĆWICZEŃ JAK COŚ TO PISZ NA GG 13453915

zacznij od HBW (4 dni) lub FBW (3 dni) wyjdzie to na lepsze poczytaj o nich uloz cos i jutro sprawdze

Juz zaczynam czytac i układac Jaki system jest najlepszy na masę biorąc pod uwagę efekty SPLIT , HBW , FBW , czy moze cos innego ??

[...] (blizej mu do FBW niz do splita), efekty calkiem dobre, ale dobrze dopracowany split bardziej cenie Pomysl na jakie cwiczenia pozwala ci sprzet, uloz odpowiednio a pozniej cos poprawimy. proponuje tak podzielic: sb., ndz.-wolne pn. nogi, barki wt.-wolne sr-klatka, bic+tric w superseriach czw.-wolne pt. plecy (razem z kapturem)+ przedramiona [...]

Aha dzieki, jezeli w bialeczku sa amino to nie ma sensu kupowac osobno bo i po co. Pieniazki przeznacze na cos innego :) Powiedz mi jeszcze co bys polecil bezposrednio po treningu moze byc Nitro-Tech?

Pączek };-) Wejdź na tabele-kalorii.pl, tam znajdziesz coś odpowiedniego dla siebie.